Yoga iNTEGRALE

Insegnante Marco D’Alelio

Descrizione corso Yoga Integrale

Lo Yoga e l’Ayurveda sono due scienze sorelle nate dalla tradizione vedica indiana e, quindi, strettamente collegate tra loro. Entrambe considerano l’essere umano nella sua totalità: un insieme di corpo, mente e anima. Nella mia esperienza, ho sperimentato che affinando le conoscenze dell’una si scende più in profondità nella pratica dell’altra.
In questo corso si praticherà lo Yoga integrale accompagnato da tecniche ayurvediche di automassaggio; in un percorso di consapevolezza, sia corporea che mentale.

 

GIORNI E ORARI

Lunedi
ore 10.00

 

Calendario Corsi